立冬,顾名思义,冬天来了,时间点位于每年的11月7日至11月8日之间。立冬不仅仅是二十四节气,也是中国传统节日之一。立冬过后,白昼之间,昼越来越长,天气越来月寒冷,大地开始封冻,空气变得干燥。
立冬最显著的习俗就是吃饺子了,在有的地方也有喝羊肉汤的风俗习惯。立冬养生方面人们会吃海参、海带、胡萝卜等食物来滋补,增强身体的御寒能力。
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