巨蟹座的健康指南，巨蟹座的健康建议

你的守护星 巨蟹座由月亮守护，月亮是掌管情感、同情心和养育他人的行星。

你的星座掌管的身体部位： 巨蟹座掌管胃部，女性掌管乳房。

你的新陈代谢 低

你的健康状况

巨蟹座的人忧心忡忡，而一旦他们忧心忡忡，肚子就会最先感受到。这是因为他们的胃比较敏感。情绪激动时千万不要吃东西。有些巨蟹座为了从食物中寻求安慰而暴饮暴食，有些巨蟹座则在情绪不佳时完全避免进食。为自己制定一个适度的饮食方案，在情绪不佳时既不要吃得太少，也不要吃得太多。

巨蟹座对月相很敏感，这会导致他们情绪低落。在满月期间，要给自己和他人一点宽容！在这段时间里，你可能需要更多的私人空间。确保摄入足够的维生素 B 系列营养素，它们有助于你应对压力。

巨蟹座的人很感性，比其他星座的人更感性。如果某项运动或锻炼项目在身体上 “感觉 ”很好，那么它很可能成为你日常活动的一部分。你可能喜欢水上运动，因为巨蟹座是水象星座，靠近水就像回到了子宫。不要忽视水对你的力量--它对你的神经有魔力。游泳、在沙滩上跑步、航行、风帆冲浪或尝试白水漂流--任何与水有关的运动！避免参加过于刻板的健身计划，因为你会因此产生逆反心理。你特别喜欢稳定、有节奏的运动。水上健身操是一种在泳池中利用水的重量作为阻力的健身操，可以同时起到舒缓和强身健体的作用。

巨蟹座可能是黄道十二宫中最能养育人的星座，但为爱人烹饪美味佳肴并品尝美味佳肴可能会对你的腰围造成影响。不要停止烹饪--你喜欢烹饪，也擅长烹饪！取而代之的是改做清淡的菜肴。看看那些将美味和有趣的口感（巨蟹座的标准）结合在一起的食谱，并进行尝试！

女性：注意盐的摄入量。它会导致乳房疼痛，加重经前综合症的症状。40 岁以后每年做一次乳房 X 光检查，如果有家族病史，则应尽早。注意饮食习惯，如上所述。如果出现饮食失调，请寻求帮助。

最后，所有国家的巨蟹座男女都拥有最光洁、最美丽、最透亮的皮肤，这通常会让他们看起来比实际年龄更年轻。不过，由于巨蟹座的皮肤比较娇嫩，可能会受到阳光的伤害。(毕竟，月光才是你的特长，而不是日光！）即使你生活在光照柔和的北方，也一定要定期使用含有防晒成分的保湿霜。

你最大的资产：

强烈的第六感。让直觉引导你选择正确的运动或锻炼方式，而不是受最新潮流的影响。

让你抓狂的原因

干扰。你需要在别人不会让你分心或打扰你的地方锻炼。

健康风险：

忙于照顾别人的需要而忘了照顾自己。此外，巨蟹座在回顾过去时容易感到遗憾。巨蟹座，眼睛要盯着地平线，而不是过去发生的事情！例如，如果你小时候体重过重、身材走样，你现在仍然可以重塑自己，让自己变得苗条健美。

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