爱看恐怖电影，但又经常做噩梦，该怎么办

她说：“陈老师，我超爱看恐怖电影，但又经常做噩梦，怎么办？”

陈鹏解梦答：“需要具体案例才好判断，比如我需要知道你在噩梦里做了些什么。”
她说：“就跑啊，比如昨天晚上，梦见有鬼伸出利爪，要掐我脖子，我就赶紧跑，然后吓醒了。”
陈鹏解梦问：“那你是看完恐怖电影后做的吗？”
她说：“没呢，昨天没看电影，只是之前喜欢看。”
陈鹏解梦答：“你这是浸入式体验恐怖电影呀，哈哈哈！”
她说：“怎么办嘛？真的好喜欢看。”
陈鹏解梦说：“你看的事恐怖片都是哪个国家多些啊？”
她说：“日韩和泰国的多些。”
陈鹏解梦笑了,说：“哈哈，那确实够吓人的。”
她说：“能不能有个办法，看完恐怖片不做噩梦啊？”
陈鹏解梦答：“当然可以！”
任何噩梦，都一定有做梦人呈现的惊恐的切入口，如她，她的噩梦是鬼要针对她脖子，那么，脖子就是她脆弱的位置。
其次，噩梦里的恐惧源会有特征，利用这个特征，即可找到应对方案。从做梦人认同的习俗切入即可。
第三，一个人之所以会对此产生恐惧，还有个重要因素，粗粗的看是因为自身“勇气” 不够，其实，还有气血的问题，信仰的问题，思维方式的问题。
故解析一个噩梦，至少要结合这三个方向，这样，噩梦可以消除，做梦人因为这次解梦，也能变得更强大。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师