白天做的梦和晚上做的梦区别在哪里

梦是睡眠状态下产生的影像信息。因其令人震撼的逼真程度和神奇的预示功能让人疯狂痴迷。自古至今，人类对梦境的研究从未停滞。在中国古代，卜梦师的位置基本上就是国师。只要研究梦境或对梦境有兴趣，总会提出关于梦境的各种疑问。比如，白天做的梦和晚上做的梦区别在哪里呢？ 

大家都知道，白天做的梦也有细分的：有晚上没睡白天睡觉状态下做的梦，晚上睡觉延续到白天继续睡做的梦，有午休的时候做的梦，还有在白天打盹候做的梦。

从睡眠角度上分析，所有梦境都常表现在快速眼动期，也就是浅层睡眠时期。不管是你是白天做梦还是晚上做梦，梦境产生的流程是一样的。就此也能告诉大家，白天的梦也是有解析的价值。区别也是显然。陈鹏解梦的经验表明，大部分人记得的梦境其实就是在白天产生。只因那是早晨，而睡眠状态是从晚上延续过来的，所以，大家并没觉得那就是白天做的梦。

若要对梦境的产生时间较劲的话，大部分人所理解的白天的梦其实是排除了从晚上睡到天亮后继续睡觉导致的梦。

那么，这类梦境的产生机制有什么不一样的地方呢？

首先，光线不一样。我们知道褪黑素的产生是在黑暗中进行的。那么，白天睡觉的人（特别是在光亮环境下睡觉的），其实是处于一个相对来讲更警觉的状态。因为在我们通常条件下，光亮代表的是环境会比黑夜更为嘈杂。如人流车流，鸟鸣犬吠，都会比晚上多一些。在这种情况下产生的梦境更容易被环境左右，梦境里的内容则更容易纷乱。

同理，研究梦境的人必须知道，人在上半夜做的梦和下半夜或凌晨也是有区别的。因为上半夜有着和白天做梦一样的，从入睡到进入梦境状态间隔时间短，大脑的休息程度不一样，导致梦里面对事态的表现能力不一样。

陈鹏解梦在微信朋友圈写了一句话：我们的梦，可以跨越宇宙，我们的见识也要跟上去。

有友评论说，“梦，源于人，高于人很多。”

陈鹏解梦的回答是，“人比自己想象中的自己更强大。”

这里说的是一个事实，那就是人在梦里能做到平时想都不敢想的事。

同一个人的梦境。上半夜的梦和大白天的梦基本都停留在近期事件甚至当天事件的处理上。或直接被环境所影响伤害（如鬼梦基本都是上半夜到午夜这段时间产生），而下半夜或凌晨的梦特性迥然不同，如能穿梭时空，能和久未联系的人沟通等等。所以，若要说白天的梦境和晚上的梦境的区别，最重要的一点是在解读的时候。看长远预示或灾难预示，大多是发生在下半夜或凌晨的梦境。亲属之间因突发事件，强烈的心灵感应导致的梦境则不受时间限制。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师