如何去科学的看待梦话

梦话，指睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。梦话是绝大多数人都会有的现象，所以这不是什么不正常的，今天小编就和你用科学的角度来走进梦话。

一、梦话是一个过程。

梦话它首先得是一句话，而不是一个词。在梦里这个词的意义才是关键，所以，如果要了解梦话的意思，就得知道梦里的这句话是发生在梦里的什么场合，什么场合说什么话，是真话还是假话，是玩笑话还是斗气的话，若不知道这个，就不要去判断结果。其实梦话的产生有非常多的可能，比如梦里有个熟悉的异性在前面，你顺口打个招呼；比如梦里在做一个娱乐节目或设局，你梦里在入戏；比如梦里真的有了暧昧...

二、梦话有语气。

一句话，语气不同，意义完全不一样。比如，“好"，一个人微笑着说和恶狠狠的时候说，意义可完全不一样。

三、将梦当成现实去理解是最愚蠢的。

有很多所谓的心理学者会很容易将梦境复制到现实中去解释，比如说，你梦里杀了人，就说你有杀人之心。这种愚蠢的思路忘记了人在社会上是受法律和道德约束的。

四、勿将梦话当成无用的话。

这和第三条是一个相反的方向，既然得不到结果，他就完全否定这个现象，这是一种更愚蠢。自己不会做题目，就说老师出题出错了，有这种蠢举的人还蛮多。

五、梦话是危机意识还是潜在意识的结果得判断好。

所谓的危机意识，是现实中害怕什么，梦里给实现了。所谓潜在意识，是现实中希望得到什么然后梦里得到了。这里会很容易提到一种解梦观点，“梦是意愿的达成。”,梦由意愿而成的占的比例还是有的，虽然不是全部。 因希望而说了梦话和因害怕而说了梦话，虽然都可以是同一句话,但结果肯定不同。

六、梦话的生理性诱因。 (星座m.shenpowang.com)

本质上，说梦话其实算是一种病，因为你的语言神经，语言细胞已经很容易突破脑意识的控制，什么秘密都脱口而出。 每一个有说梦话习惯的人，都是藏不住秘密的人，该说的说了，不该说的也说了，然后说者无意，听者有心。从病理角度分析，经常说梦话的人，容易陷入神经衰弱。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师