往往梦境里的事情会让人思考很久，好梦和噩梦的原因也没有必然的原因，只能说因素很多，今天我们就来说说房事频率与美梦指数或恶梦指数的关系。
每晚一次。
美梦指数：★☆☆☆☆
恶梦指数：★★★★☆
一般来讲，这个体力真的是很强。但有些人是为了性而性的，而无视对方的感受而摒弃了情感沟通，于是总会有一方望而生畏。正因为如此，在追求数量的时候，很容易无视了质量，反而导致被动承受的那方恶梦频率增加，当有一天被动承受的那个人终于忍不住想拒绝的时候，也就是不再想做恶梦的时候。
每周两次。
美梦指数：★★★★☆
恶梦指数：★☆☆☆☆
这是很多教科书及很多人执行的最标准的性爱频率，但其实真正该有的数据是根据身体和双方情感需求取其交集才是最合适的。如果房事频率成了一种习惯，那就成了生活中经常被提及的“交公粮”了。可以处理的方法是要懂得适当更换下场所，比如选择厨房，餐桌，客厅等等。时间也可以尽量适当换换。
每月两三次。
美梦指数：★★★☆☆
恶梦指数：★★☆☆☆
如果双方都能接受，那就无可厚非。最要命的就是怕一方以为对方是可以的，但那一方却能经常开始做春梦或裸体的梦境。必须要确认的是，一次真正有质量的房事，是远胜于天天没质量的运动。因为人会到中年，因为人会走近身体体力不支的年纪。所以，如果你已经45岁左右，那么，你能保持每月2~3次高质量的房事，你的生活绝对就是幸福于美满。
每月一次甚至更少。
美梦指数：★☆☆☆☆
恶梦指数：★★★★☆
当夫妻每个月房事少于等于1次的时候，必须很重视夫妻关系的维系了，有些人总以工作为借口，但这种煎熬的实质很容易给家庭创建极大的隐忧。若是一方有身体健康问题，则完全靠道德的自制力去压制身体需求，很遗憾的事是，道德有时候在生理需求面前很容易不堪一击。所以，最佳建议是利用各种合理的途径，更多的进行身体接触，以最大的努力去让双方身心愉悦。
每年几次。
美梦指数：☆☆☆☆☆
恶梦指数：★★★★★ (星座m.shenpowang.com)
如果不是异地分居的情况下，那只有一种解释，就是疾病或者一方已经出轨，这一切都意味着这个家庭危机重重，生活可以更美好，如果愿意介入更多专业人士协助处理，也绝不会至其中一人长期多梦，而且多恶梦。梦境在很多人眼里不以为意，但当事人每天睡醒都觉得累，梦里经常饱受惊吓或忧虑的情节下，各种不如意是明显的，有事业，也指家庭。
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