梦游的人，首先他是处于做梦的状态才游的，所以，让一个有梦游体验的人处于梦频状态还是不做梦状态哪一种更安全，相信有一勺子大脑的人都能得出判断。梦游的危害性在于梦里做什么，他也在做什么，而梦，对于绝大部分人来讲，是不可控的。所以，你不好说下一次他梦游的时候，会做出些什么。陈鹏整理了几个梦游的案例，希望大家更关注会梦游的这类人士的群体。
小信是一个才8岁的小孩，他妈妈和陈鹏说，经常看到他晚上突然就起来翻箱倒柜，有时候会发现他居然会去厨房拿一把菜刀乱舞，吓的她魂飞魄散不敢吭声，然后等孩子停下来回到房间，第二天问做什么梦，说是在和鬼打架...
赵君是一个老师，儒雅，未婚，帅气。但有有一天醒来，他不淡定了。他和陈鹏说，晚上，他梦里被一群鬼追杀，于是，他跑呀跑，跑呀跑，到处躲闪。后来，撞到了一块石头，于是他醒来了，但当他醒来的时候，发现自己的头正撞在阳台的栏杆上，他说，其实，他晚上是睡在床上的。他咬牙切齿的发誓，绝对没有喝酒，栏杆其实很低，很容易就翻出去了，他住6楼。
张女士已婚，但经常做梦，她找陈鹏的原因是因为她总说梦话，梦里什么都说，然后她老公就什么都听，可她梦里经常出现的是她小学时候一个同学，会有些暧昧的词汇，其实她和他读完小学后就没见过面了。她不知道为什么，但她真的很讨厌说梦话的习惯。因为有一天醒来，她看到的是她老公愤怒的眼神在那双布满血丝的眼框里出现。
在陈鹏看来，所有睡眠状态对肌肉的不可控模式都算是梦游，梦话算轻度的一种，但其对家庭的危害性也不可低估。比如说第一种，梦里的孩子，你怎么知道他的下一刀会劈向哪里？劈到电线也不得了啊。现在他的卧室睡觉后基本都得反锁，卧室里一切锐器都没了，一切棱角的家具都用了海绵包裹。但，这个方式能保护一辈子吗？不能吧！赵君的情况也很悲哀，梦游居然会跑出房间，这次撞到的是阳台栏杆，下次呢？而张女士，老公已经提出离婚了，可即便连QQ都基本不上，电话费一个月在20元以内的她，又怎么说的清楚晚上对另一个男生暧昧的问候？
梦游的真实，总是在莫名其妙的危险当中醒来，醒来后则继续着另外一个世界的危险。生命有时候如草芥一般，但活着的我们，更应该看到的是希望。梦游的开始是做梦的开始，如果能让一个人睡眠质量大幅提升，基本上不去做梦，那么，是否会更好呢？若是让一个人的梦境里出现更多积极更多快乐，而不是恶梦频频，是不是更好呢？如果，当你已经结婚，当梦里总是出现另一个不相关的异性，而你又有说梦话的习惯，那么，做一次完美的心理咨询或解梦，将诱因去掉，一个和睦的家庭，多好呢！
梦游的治疗，是很大的一个难题，但只要开始，其实，因梦游而与死神跳舞的，应该只属于那些消极的。消极的人的善良其实是伪善，因为他本应该为了一个家庭更多的去展现积极的人生观和价值观，但他选择了消极，但要知道情绪会感染人，事情会影响人，事情的结果，往往在于对引导悲剧因子的漠视而麻木。 (星座m.shenpowang.com)
夜深了，别人开始享受惬意的睡眠，养足精神去享受明天。你，是这样的么？
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