加班心测：揭开你内心深处的【不为人知的伤痛】

又是一个加班到深夜的日子，你终于放下手中的工作，随便吃碗路边小面填饱肚子。明天就是周末，本该感到轻松，可此刻的你却没有丝毫归属感，不想马上回家。是因为害怕面对空荡荡的房间？还是心里有种说不出的疲惫？你选择的去向，或许会揭露你内心深处那些不愿示人的伤痛。

现在，凭直觉选择，你会去哪里？

Ａ、漫无目的晃晃

Ｂ、去看场电影

Ｃ、找朋友聊聊天

Ｄ、开车到处兜风

Ｅ、窝进书店翻翻书

选

好

看

答

案

Ａ、漫无目的晃晃

内心的迷茫，无处安放

你不想做任何特定的事，也不想被任何安排束缚，只想随便走走，看着夜色发呆。你隐藏的伤痛，可能是长期的迷茫与不安，你害怕静下来面对自己的情绪，因此选择游荡，让自己短暂地逃避内心的焦虑。你或许正在经历一段对未来感到无助的时期，不知道自己的努力是否值得，也不确定自己真正想要什么。

疗愈建议：尝试记录自己的感受，理清真正的需求，而不是让心绪随风飘荡。

Ｂ、去看场电影

借别人的故事，填补内心的空缺

电影的光影与故事能让你暂时沉浸其中，忘却现实的疲惫。你隐藏的伤痛，可能是深藏的孤独感，渴望情感上的共鸣，但又害怕真正面对自己的脆弱。电影里的角色代替你经历那些你不敢直视的情绪，你借由别人的故事，安抚自己内心的缺口。

疗愈建议：适时让自己倾诉，不要把情绪都寄托在虚构的世界里，试着去寻找现实中的温暖。

Ｃ、找朋友聊聊天

害怕独处，渴望被理解

你想找个朋友聊聊，哪怕只是闲聊几句，都能让你觉得好受些。你隐藏的伤痛，可能是害怕被忽视、不被需要。你希望自己能在别人的生活里占有一席之地，而不是一个无足轻重的存在。你需要透过互动，确认自己不是孤独的。

疗愈建议：学会享受独处的时光，试着给予自己肯定，而不是依赖外界的认同感。

Ｄ、开车到处兜风

渴望自由，无法放下的心结

你想开车，让风从窗外吹进来，借由速度感来驱散脑海中的烦闷。你隐藏的伤痛，可能是对过去的遗憾，或难以放下的过往。你心里或许藏着一些未完成的梦想、未解开的心结，让你总觉得自己还在路上，而不是目的地。兜风是一种短暂的逃离，让你感觉自己仍然掌握着某种选择的权利。

疗愈建议：面对过去的遗憾，勇敢找出能让自己前进的方式，而不是透过速度来麻痹自己。

Ｅ、窝进书店翻翻书

渴望安全感，寻找精神的庇护所

书店是一个能让你沉浸其中、远离现实的地方。你隐藏的伤痛，可能是对现实的不安与无力感，你希望透过书籍找到安慰，或是获取能帮助自己走下去的答案。你可能习惯压抑自己的情绪，试图用理智化解一切，但有些伤痛，并不是知识能解决的。

疗愈建议：不要害怕面对现实的困境，允许自己有情绪，而不是只靠理智来解读伤痛。

本文作者

艾菲尔

星座塔罗作家