心理抗压大挑战，你的压力承受力究竟如何

你觉得自己的抗压力好吗？对于自己选择的工作有过疑虑吗？不知道这份职位是否能有发展吗？今天就让我们透过测验，一起来测测你的抗压指数有多高！以及目前的工作到底有没有未来？

1. 你有写手帐的习惯吗？

没有 — 到第3题

有 — 到第2题

2. 你有品牌迷思吗？

有 —到第 5题

没有 — 到第3题

3. 每天出门前，你会思考要去的场合，特别注意自己的穿搭吗?

不会 — 到第6题

会 — 到第4题

4. 你有几只唇膏？你的随身化妆包会放几只？

3～5只以内 / 1只会放包包内 — 到第7题

5只以上 / 2只会放包包内 — 到第9题

5. 你去购买常用的保养(化妆)品时，柜姐告知你最近有新品上市，跟你欲购买的产品组成一个套组，购买套组会比买单品更便宜。你会倾向买哪一种呢？

有新产品的套组 — 到第8题

单品 — 到第10题

6. 双十一即将来临，各大电子商务都推出超级优惠的商战。你会在这个时候捡便宜吗？

会，一定要挪时间出来血拼 — 到第8题

不一定，看有没有时间点 — 到第10题

7. 在出门上班的途中遇到交通事故，整条道路堵的水泄不通，再30分钟，你有一个非常重要的会议。你会？

立刻打电话联系会议同仁，告知自己会迟到，想办法延后会议时间 — C

立刻打电话连系会议同仁，想办法用其他方式来参与会议 — A

8. 你参加一项比赛，需要在规定的时间内完成一道餐点，当每个人看过你的计划表之后都告诉你，你会超时，劝退你更改计画。你会…?

多练习几次，一定可以在时间内完成，绝不更改计画 — 到第9题

虽然很有信心与把握，但太多人建议了，因此会重新评估是否要更改计画 — C

9. 由你负责主导即将结案的案子，突然被厂商/上司要求整个大改版，组员们纷纷跟你吐苦水，有的甚至想退出这个专案，面临人心浮动，你要怎么办？

带头跳下去做，用行动来稳定人心，同时积极与上级沟通 — 到第10题

自己也很苦恼，但先安抚组员的情绪为当务之急，剩下就之后再说— D

10. 工作上合作厂商不停提出各种不合理的要求，面对一再重作的要求，你该如何应对？

改就改，不相信拿不下这个案子 — A

设定一个底线，总不能毫无上限的改下去 — B

测

完

看

答

案

答案A、你的抗压指数是220%

你的抗压能力非常强大，无论遇到多大的挑战和困难，都能够应对自如。你对工作的态度积极，能够从压力中汲取动力，不断成长和进步。目前的工作也有很大的发展潜力，只要你继续保持稳定和努力，未来一定会有更好的发展。

答案B、你的抗压指数是99.9%

你具有相当强的抗压能力，能够在面对压力时保持冷静和理智，寻找解决问题的方法。尽管偶尔会感到压力，但你有足够的信心和能力克服困难。目前的工作虽然可能面临一些挑战，但只要你保持积极态度和努力工作，一切都会朝着好的方向发展。

答案C、你的抗压指数是55%

你的抗压能力一般，有时会感到压力和焦虑，但通常能够应对。在面对较大的压力时可能会感到有些困难，需要更多的支持和帮助。目前的工作有一定的发展空间，但需要你更加努力和专注，以克服可能出现的困难，实现个人的职业目标。

答案D、你的抗压指数是10%

你的抗压能力较弱，容易受到外界压力的影响，情绪波动较大。在面对挑战和困难时，可能会感到无所适从，需要他人的支持和鼓励。目前的工作可能存在一些不确定性，需要你审视是否适合自己，是否值得继续坚持。建议你寻求专业的帮助，提升自己的心理抗压能力，同时考虑职业规划的调整。

本文作者

艾菲尔

星座塔罗作家